Jóga je pro mě celoživotní duchovní cesta, která mě inspiruje při řešení každodenních situací, naplňuje a obohacuje. Postupně ji nacházím ve všem a všude. Dodává mi větší vnitřní klid a spokojenost.

Ráda s druhými sdílím a předávám to, co mi pomáhá. Každý si může odnést, co v daný okamžik potřebuje a co ho osloví. Prostřednictvím jógy vědomě procítíme své tělo, zklidníme mysl a navážeme kontakt zpět sami se sebou.

Jsem instruktorka jógy již řadu let se zaměřením na Hathajógu, Powerjógu, Jógu pro zdravá záda a CORE jógu. Vedu skupinové i individuální lekce jógy pro dospělé i děti, online lekce z pohodlí Vašeho domova a nabízím také firemní lekce jógy v rámci benefitních programů pro zaměstnance v Praze. Dále působím ve studiu jógaRe lax, také v Domě jógy v Praze a společnosti Opravdovost. Během léta jsem vedla jógu pro mé přátele na ostrově Bali v Indonésii.

Od dětství mě provází spirituální prožitky, a proto mě jóga zaujala nejdříve svou filozofií a poté si mě získala i praktikováním ásan. Děkuji životu za tuto krásnou cestu.

kvet

Odbornost a vzdělání

  • Yoga Teacher RYT 200 - Yoga Alliance

  • Atma Krija Jóga - Bhakti Marga Czech

  • Instruktor Powerjógy - Power Yoga Akademie

  • Cvičitel jógy - Česká akademie jógy

  • znalosti anatomie a fyziologie - Střední zdravotnická škola a Vyšší zdravotnická škola

1_S6A7788_B